翡翠的对心脏好吗？
“人养玉，玉养人”，这是民间流传关于玉器养生保健的俗语。这句话的意思是说，人们佩戴玉石、把玩玉石或者长时间把玉石放在身边，对人体会有好处。 现代科学研究表明，古人发现的“人养玉”和“玉养人”的关系，确实存在。原因是天然翡翠等玉石中含有硒、锌、铜、钴、锰、镁等微量元素。
这些元素在人体内的含量水平都有一定的阈值，比如硒是致癌物，但人体每天需要摄入30-40微克的硒元素，如果从食物中难以获取充足的硒元素，那么长期佩戴含硒的玉石，就可以起到补硒的作用；再比如铬元素参与机体蛋白质的代谢，缺铬会导致糖尿病、白内障等疾病，而铬元素在和田玉中含量较高，日常佩戴和田软玉就能补充人体内所需要的铬元素。
人们发现，经常使用玉石工具（如玉斧、玉琮）能够改善大脑功能，促进智力发育，提高工作效率，还能显著减少老年性痴呆症的发病率。原因同样是玉石含有锌、镁等微量元素，能有效防止脑细胞衰退，达到健脑益智作用。 有学者研究认为，长期接触玉器的人患癌症的比例比较低。这可能与人们日常盘玩玉器、对玉器进行清洗并吹干等不良习惯有关。因为在清洗的过程中，灰尘中的碳氢化合物会沾染到玉器上，而与汗液混合时，会污染到玉器表面，从而滋生有害细菌。 有研究人员让265名不同年龄的健康人群戴上特制的手镯，连续佩戴19天后，检测其中10种体内酶的水平。结果表明，这种酶大部分都下降了7%以上，而一些重要的抗氧化保健酶甚至提高了50%左右，说明佩戴玉器能显著改变血液中抗氧化物的浓度，进而预防皮肤衰老。 在我国古代，有“玉能止汗”的说法，意思是说身体虚弱者多汗者适当佩戴玉器能起到收敛汗液的作用。现代研究发现，当人体温度升高的时候，皮肤为了降低体温会大量排汗，而在排汗的同时也会消耗大量的矿物质和维生素。如果持续高温，身体得不到充足补给，可能会引发中暑。“玉能止汗”其实指的是这个意思。