小白菜翡翠有什么好处？
1、提神醒脑 经过检测，发现白香菜中带有浓烈的芳香气味，这种气味是能够刺激人的神经系统的，因此能够起到一个提神醒脑的作用，对于在学习或者工作当中容易犯困的人，很适合服用白香菜，能够让你充满精神，更加富有活力。
2、解热去炎 在炎热的夏季，不少人会出现体温升高的情况，此时适当服用白香菜能够帮助解热去炎，同时还能预防中暑等不适症状的发生，如果出现了口腔溃疡以及牙龈肿痛的症状，也可以通过食用白香菜来进行辅助治疗。
3、杀菌消炎 现在人们的生活水平越来越高，很多人在日常饮食过程中，经常会摄入过多辛辣、生冷的食物，这样很容易对胃部造成负担，出现炎症反应。而白香菜作为“天然青霉素”，对人体内的葡萄球菌、链球菌以及大肠杆菌等有抑制作用，从而起到一个杀菌的作用，能够帮助我们缓解胃肠道炎症，以及口臭等情况。
4、利尿消肿 白香菜中还含有一种特殊的营养物质——钾元素，这种物质不仅能够直接作用于心血管系统，还能够通过渗透作用进入人体细胞，进而起到一个补水的作用，从而减少体内水分的损失，增强肾脏功能，促进尿液生成与排出，身体里的毒素也能够随之排出体外。 另外，白香菜还具有补血、润肤、明目、抗老化等功效，非常适合女性朋友们食用。