翡翠有养人吗？
首先，我们从科学的角度来探讨一下“戴翡翠养生”有没有道理 众所周知，玉石中有一些微量元素，如钙、锌、钠等，而长期佩戴的玉器，与人体接触的部分会因为摩擦而逐渐形成氧化膜，起到一定的防护作用，同时也会使其中的微量元素缓慢释放出来，补充人体的需要。 不过，这些微量元素是“微量的”！比如人体血液中钙的含量为2000mg/L，如果因为佩戴玉而多吸收了1000μg的钙（相当于人体每日需要的83%），那么对于身体来说根本无关痛痒。也就是说，用现代科学的观点来看，佩戴玉镯或佩戴其他首饰，不可能达到所谓的“以石补石”“以药治病”的效果。 从历史来看，古人认为玉能“养生”，主要是受“君子比德于玉”和“玉不琢不成器”的影响，把对玉的喜爱引申到对人的道德品质和高雅情趣的推崇上来；还有“君子必佩玉”“君子无故玉不去身”的说法，可见古人将玉作为品德高尚的象征，而佩玉则是君子身份的象征。这种思想影响了华夏文明几千年，至今仍根深蒂固。
但到了近代，随着西医在东学的兴起，中医的没落，“以玉养生”的概念渐渐被冷落起来。然而，我们并没有否认或者排斥“以玉养生”的作用，只是应该认识到，“以玉养生”一说缺乏科学依据而已。 那到底应不应该相信“以玉养生”之说呢？我们的答案是一：可以相信，但别迷信。
最后，我们再聊聊大家比较关心的一个话题：如何挑选一块好的翡翠。 这个问题其实已经包含了如何选择玉器和如何鉴别真假的两个问题。
先说如何挑选玉器 ①看材质——指的是材料本身，主要从颜色和质地两方面来进行判断。一般来说，绿色鲜艳且色正、纯净度高的翡翠质量较好，而质地上乘的翡翠往往种水俱佳，也就是结构细致均匀，透明度好。当然，完美的翡翠实在难得，如果我们买到有瑕疵的也没关系，只要瑕不掩瑜，不影响美感，是可以接受的。
②试重量——买玉要掂量掂量，这可不是废话，一般来讲，同样大小的物品，越重的翡翠质量越好，因为同等体积的物质，密度越大，质量也越大；反之则密度小，质量也相对较小。 ③听声音——这个听起来有点像判别玛瑙真假的方法，其实就是用手指轻轻敲击玉器，如果是真的翡翠，发出的声音会较为清脆悦耳；而如果声音发闷，很可能就是假的。
说完如何挑选玉器，接下来我们谈谈如何辨别真假。 这个问题的回答和购买渠道密切相关。 如果大家在正规渠道，如品牌店铺、官方旗舰店等购买，基本上不用担心假的问题。但如果大家贪图便宜，在非正规的渠道购买，那就要小心了。目前市场上出现了很多仿冒的淘宝网店，这些网店以低价为名，出售的所谓“A货”翡翠，实际上都是假货。而这些造假网店大多都有统一的模板，图片都是精心修图过的，看起来非常漂亮，但如果收到货之后，就会发现品质和自己想象的相差甚远。
大家还可以观察其表面，真正的翡翠表面会有细小的裂纹，即业界所说的“纹裂”。虽然有的纹裂经过加工后难以辨认，但仔细寻找还是会看见表面的细微痕迹。 最后提醒大家，在购买玉器时，最好保留好购物小票，如果有条件的话，可以要求商家出具鉴定证书，这是保护自己合法权益的重要凭证。