翡翠玉能养人么？
“人养玉，玉养人”这是流传在珠宝首饰行业中的一句谚语，意思就是说人体本身会释放出一种油脂，这种油脂可以滋养玉石，让玉石变得越发润泽，而长期把玩玉石也能够在一定程度上培养人的耐心和毅力，让人变得越来越沉稳。 是不是真的这样呢？
1、“人养玉”的说法正确吗？ 在中医典籍《千金要方》中有记载：“服金者，足轻身健；食银者，血盛经络；含珠者，容颜焕发；蓄宝者，皮肤细润；佩玉者，皮肤光泽。”这里其实就已经指出了人养玉的方法——服食，也就是将玉石碾碎制成粉末冲水服用。当然，这种食用方法现在已没有多少人去采用，不过倒是可以直接将玉石碾碎后涂抹在皮肤上，或是将其放在首饰盒中让玉石自然风干，通过人体的皮肤来吸收其中的微量元素，进而达到保养的效果。
2、“玉养人”的说法正确吗？ 其实这里的玉养人说的就是玉石养生功效了。目前市面上销售的玉器饰品中，大多数都是雕刻好了的成品或者半成品，想要充分发挥其养生效果，就需要长期的佩戴以及正确的盘玩。 长时间佩戴玉器能够不断刺激穴位，促进血液循环，调养内脏，强身健体。而适当的盘玩能够让玉器更加光亮润泽，同时也能起到一定的按摩效果。无论是“人养玉”还是“玉养人”都是需要一定时间的积累才能看到效果，正所谓“日久生情”，说的就是这个道理吧！
翡翠玉，又叫和田玉，是一种具有很高观赏价值和文化价值的玉石。它主要由微晶透闪石组成，具有良好的耐磨损、耐高温、耐腐蚀的性质。翡翠玉中含有很多对人体有益的微量元素，如微量元素钙、镁、锌、硒、铬、钴等，因此在一定的程度上，翡翠玉确实是能养人的。
1. 美容保健：翡翠玉中含有硒元素，可以起到抗疲劳的作用，增强人体免疫力。铬元素可以促进人体的氧气吸收，有助新陈代谢，对皮肤有美容养颜的作用。
2. 促进血液循环：翡翠玉的温润、寒性的特性，可以中和人体的寒湿之气，强化四肢末梢循环，提高身体素质。
3. 调节心理健康：翡翠玉的传统文化内涵丰富，佩戴翡翠玉可以给人们以喜庆、吉祥的感觉，对心理产生积极的效应，有助于缓解压力、消除不良情绪。
4. 辅助治疗：中医还有一些所谓的“借玉疗疾”的方法，如长期使用和田玉刮痧，可促进血液循环，有助于抗炎祛病。
然而，值得注意的是，虽然翡翠玉能养人，但并不代表所有玉石都能适用于所有人群。对于心血管疾病的患者以及孕妇等特殊的人群，应该遵从医生的建议，使用适合自己的保健方式。总体而言，翡翠玉确实有一定的养人作用，但最重要的是通过合理的生活作息、饮食、运动等的方式，来达到保持健康的目的。
