戴翡翠去湿气吗？
1，首先说明一点，玉器中的翡翠不是祛湿之物！ 作为传统的玉石之一，翡翠的主要作用是装饰、美容和收藏。“润泽而温，仁之方也；锐而细直，义之器也；理致而静，礼之文也”，这也是古人描述的翡翠的特性。 但是用现代科学的眼光来看待这个问题，翡翠其实含有铬和铁等元素，但是含量都很低，而且大部分已经被氧化为氧化物层，很难通过皮肤进入人体。因此说，佩戴翡翠并不能直接起到祛除体内的湿气的作用。
2，人体湿气重的原因有很多，环境因素（潮湿）、生活习惯（吹空调、不运动、喜欢吃生冷食物等等）、外部病原体侵袭（细菌、病毒、寄生虫等等）、自身体抗力弱等等都可以造成人体湿气重。 从中医的角度来说，体内湿气重主要是因为脾虚引起的。治疗的方法主要是健脾利湿。而实际上，我们日常生活中也有很多可以健脾利湿的食物，如扁豆、豆蔻、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、豆芽、马铃薯、玉米等。除了食物，我们平时也可以多泡泡脚，按摩足三里穴。这些生活小细节都有助于改善人体内湿气的情况。
3，现在市面上有很多祛湿气的方法，例如拔火罐可以帮助祛除体内湿气；中药调理还可以帮助祛除体内湿气。但是需要注意的是，拔火罐并不是所有人都适合做的，比如患有糖尿病或血液循环障碍的人就不适合拔火罐。另外，孕妇也不宜拨火罐。 而对于体内湿气重的人来说，最重要的是先分清体内湿气的病因，然后再来制定相应的方案来进行祛除。否则盲目使用生姜、花椒、艾叶等祛湿，可能效果并不会太理想。因为人的体质有寒热之分，有阴虚阳虚之别，只有对症治疗才会事半功倍。 总之，想要祛除体内湿气，我们需要做的就是让脾脏功能恢复，然后配合其它手段，共同起到祛除湿气的作用。最后，希望每个朋友都可以拥有一个好身体！