翡翠手镯能养生吗？
首先，我们从科学的角度来探讨一下“戴手镯能治病”的说法是否成立。 古书《黄帝内经》中指出：“人之血气，必随其上形”（《素问·阴阳应像大论》）、“血之与气，并走于经络。”（《素问·宣明五气篇》）也就是说，人体上的经络是气血运行的通道。而中医理论认为的“气”是人体最基本的物质，由五谷杂粮演化而来，它充满全身经络血脉，一旦受到外界的刺激，比如情绪、气候等变化，就会产生反应。
我们常听说“生气对身体有害”就是这个道理。 而古人发现佩戴首饰，尤其是手镯能够刺激人体的经络系统，从而起到预防疾病的作用。其中，对手掌手臂上的穴位刺激效果最佳的是玉镯。 在古代，人们发现佩戴玉石镯子或者玉手链对于手臂肌肉放松有很大帮助，在劳作之后，特别是使用斧头、锄头等工具之后，戴上玉手套可以缓解肌肉酸痛，这就间接证明了长期佩戴玉石能够疏通经络，滋养肌体。
现代科学也已经证实了“佩戴饰品改变人体电位”这一说法。北京大学的一项研究证实，当人体佩戴了不同的金属或矿物后，可以导致人体的生理发生相应的改变；而来自美国佐治亚大学的研究也表明，人体体内的离子电流能够从手指尖流入大脑。这些研究都间接证明，人的经络系统和生理功能确实受到了外界刺激的影响。 所以，从科学角度讲，带手镯的确是有一定的养生功效的。
不过，需要指出的是，这个养生功效是在正确佩戴的基础上才能达到的。如果带法不当或者是带的时间不够长，则有可能事与愿违。例如，有人为了图新鲜，今天戴这个手镯明天戴那个手镯，或者是每天只戴几个小时就摘下来，这样都是没有达到养生的效果的。只有每天都戴，至少一天不少于8个小时，而且手法正确的才能起到养生作用。