“人养玉，玉养人”这句话其实是有道理的。 人的身体有油脂、汗液、呼吸等排出，而玉石本身是亲水的，因此经常佩戴的玉石表面会积累一层人体分泌的油脂，相当于给玉石打个底油。这层油脂会使玉石表面的色牢度增强，长期佩戴也会越来越亮。 而人体皮肤里的物质是会渗透到玉石里面的，比如蛋白质和矿物质等等。
学书，首先应学习一些基本理论和方法知识，包括基本笔画、偏旁部首等。这是基础。 然后，选择自己喜欢的字帖进行摹写，即描红、对临。 所谓摹，是描红的基础上用薄纸蒙在字帖上写；所谓临，是对着帖写的意临（不照原帖字形书写）和全临（照原帖字形一字不漏地书写）两种，全临难度相对较大。
10年前，2013年前后，我认识了一个叫姜玉昆的书法家，当时他住在北四环，一个小区的地下室里，每天练书法到很晚，白天偶尔去北大、清华给学生们义务讲课，后来才知道他是北大的校友，曾经在某高校做过系主任一类的职位，他的字很有特点，在行草书方面下了不少的功夫，而且写的也很不错。